Nos dias de hoje podemos ver uma crescente preocupação com o corpo. Corpo que tem sido visto como uma vitrine para ser exibida ou como uma máquina a ser aperfeiçoada. O trabalho que propomos não se destina a arrumar vitrines para encanto do público, nem a fortalecer máquinas para deixá-las mais resistentes.
O que é:
Os Grupos de Movimento oferecidos pelo IABSP utilizam exercícios corporais específicos da Análise Bioenergética para levar cada indivíduo a fazer contato consigo mesmo através de seu corpo. Os mandamentos básicos deste trabalho corporal são: permitir-se respirar, permitir-se ouvir o som da própria voz e expressar livremente seus sentimentos. Quanto mais vivo for o seu corpo, mais vivaz você estará no mundo.
Fundamentos teóricos:
As técnicas utilizadas foram desenvolvidas a partir das próprias vivências de Alexander Lowen (fundador da Análise Bioenergética ) ao perceber que determinadas posições e movimentos corporais eram capazes de relaxar a musculatura cronicamente tensionada e provocar a liberação emocional, possibilitando assim o vivenciar do prazer de uma forma mais plena e ampla, aliviando o stress do dia-a-dia. A Análise Bioenergética se apóia na simples proposição de que cada ser é o seu corpo, ou seja, a história de cada um fica estruturada e registrada em seu corpo. Todas as experiências de sua vida ficam armazenadas e retidas neste corpo na forma de padrões crônicos de tensão muscular. Estas tensões restringem sua capacidade de viver uma vida mais viva e satisfatória e os exercícios bioenergéticos propõem justamente a ajudar a desbloquear a energia aprisionada nestas tensões.
Funcionamento:
Os Grupos de Movimento são abertos à toda comunidade e são coordenados por profissionais credenciados pelo IABSP.
Os encontros são semanais com duração de uma hora.
É indispensável o uso de roupas leves e confortáveis que possibilitem a movimentação livre do corpo.
O interessado deverá entrar em contato com a secretaria do IABSP para agendar sua participação de acordo com sua disponibilidade de horário.
Para conhecer o trabalho oferecemos o primeiro encontro sem nenhum ônus. Inscreva-se! Mensalidade:
